Uneori, emoțiile pot fi copleșitoare, mai ales pentru copii. Acest caiet a fost gândit pentru a-i ajuta să-și înțeleagă mai bine emoțiile și să le accepte. Conține activități bazate pe terapiile ACT (Terapia prin acceptare și angajament), TCC (Terapia cognitiv-comportamentală) și EMDR (Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare), care au fost adaptate astfel încât să fie ușor de realizat și care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea mintală a copilului tău.
Conceput de Lauren Stockly, terapeută pentru copii și adolescenți, și ilustrat de celebra artistă Ellen Surrey, acest caiet de dezvoltare emoțională poate fi utilizat individual sau însoțind și îmbogățind lectura cărții terapeutice pentru copii Îmblânzește-ți monștrii.